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다이어트

[송도/코스트코]닭가슴살 육포 크런치킨 안녕하세요 별내음입니다. 오늘의 지식은 코스트코에서 판매하는 닭가슴살 육포 '크런치킨' 입니다 이렇게 생겼습니다. 2017년 6월 21일 기준으로 코스트코에서 9,900원에 판매하고 있습니다.오리지날 2개, 매운맛 2개, 마늘 양파맛 5개 총 9개로 구성되어 있습니다.개당 1,100원 수준이네요. 가지런히 들어있네요. 이런저런 맛이 들어있어요~라고 적혀 있네요 하나씩 꺼내봤어요~ 오리지날이 1팩당 20g 77kcal, 매운맛, 양파마늘맛은 20g에 78kcal 이네요. g당 3.85, 3.9 kcal 입니다 오리지날맛은 이렇게 생겼어요위에가 양파마늘맛, 아래가 매운맛 입니다. 약간 다르게 생겼네요. 오리지날은.... 그냥 오리지날이네요....양파마늘맛은... 좀더 뭔가 있긴 하지만....매운맛은.... .. 더보기
단백질 공화국 닭가슴살칩 -매운카레- 안녕하세요 별내음입니다. 지난번에 이어 이번에도 단백질 공화국 닭가슴살칩 에 대한 정보입니다. 이렇게 생겼었죠... 오리지날과 매운카레 맛입니다.기본설명은 패스합니다. 단백질 공화국 닭가슴살칩 오리지날 편을 참고하세요(오리지날 : http://hoshinokaori.tistory.com/33) 이렇게 생겼습니다. 오리지날보다 조금 높은 102 kcal 이네요... 확실이 오리지날과 다르게 생겼습니다.카레맛이 나는 가루가 붙어있어요... 살짝 매운맛이 납니다. 칼로리가 높은만큼 오리지날보다 맛있네요역시 살찌는건 맛있죠... 결론은... 매운카레맛이 오리지날보다 맛있지만... 오리지날 또한 나쁘지 않았다~ 가 되겠네요~ -이 글은 일체의 후원없은 순수 후기임을 알려드립니다- 더보기
단백질 공화국 닭가슴살칩 -오리지널- 안녕하세요 별내음입니다. 이번에 넣어볼 지식은 단백질 공화국 닭가슴살칩 입니다. 설명하기 귀찮아서 홈페이지에서 복사해왔습니다.뭐... 간단하게 닭가슴살을 말린것~ 이라고 생각하시면 되요 또 복사해 왔습니다.5시간 건조 후 180도에서 한번 더 구워냈다고 하네요.맛은 저렇게 3가지가 있었는데... 참깨는 제 취향이 아니더군요. 그래서 두가지만 준비했습니다. 2017년 6월 22일 기준으로 다노샵(http://danoshop.net/)에서 개당 2900원씩 3개 묶음으로 팔고 있습니다.후원받는것도 아니고... 제돈주고 사 먹는건데... 저에게 맛있었던 2가지만 준비해 보았습니다. 일단 오리지날맛 입니다. 25g 에 97 kcal이면 적은 양이군요. 이전에 포스팅한 쌀과자칩 보다는 조금 낮은 칼로리 입니다.(.. 더보기
코스트코 라이스 칩(RICE CHIPS) 안녕하세요 별내음입니다. 이번에 적어놓을 지식을 코스트코 에서 파는 RICE CHIPS 입니다. 우선 이렇게 생겼습니다. 한 상자에 20팩이 들어있고 2017년 6월 17일 기준 약 1.5만원 입니다. 영양정보를 살펴보니 한봉지에 45g 정도 176 kcal 이라고 적혀있네요. 이렇게 한 봉지씩 포장되어 있습니다. 과제는 둥근 모양의 쌀뻥튀기 느낌입니다.중간중간에 자색 고구마, 단호박 조각이 박혀있는게 보이네요. 일단 쌀이 90%에 단호박과 고구마가 들어있어서 애들에게 좋을것 같아서 구입해 봤습니다. 실제로 3살 베기 조카가 맛있다고 잘 먹네요.쌀 때문인지 고구마, 단호박 때문인지 살짝 단맛이 납니다.하지만 뻥튀기 느낌이라서 그런지 목이 말라요... 애들 먹일때는 물이 필수 입니다. 한봉지를 다 먹으면 .. 더보기